Johan Nihlén och hans underbara värld.

Hej! Daniel är fett biff, jag snackar gym med han igen idag!

Och på torsdag börjar jag plugga, filmmusik ska jag läsa.. berättar mer sen hejdå!

Drömfotboll!

Tjarrå

tjena

Igår fick jag lust att flytta ner från loftet till mitt gamla rum och tänkte passa på att göra rent datorn från damm. Jag fick en överaskning när jag ränsade dammfiltret som sitter på framsidan vid hårddiskarna (det slog mig att jag aldrig gjort rent där!). Bilden på det kommer längre ner. Jag börjar med att visa hur allt såg ut innan jag städade upp.
 


Som ni ser är det väldigt rörigt och ingen bra lösning om man vill ha bra luftflöde, men sånt tänkte ju inte jag på när jag satte i delarna i burken för något år sen. När jag kollade med SpeedFan vilka grader jag hade för ett tag sen var det ju inte några bra siffror direkt. Efter städningen låg min core på 30grader celcius och jag har för mig att samma låg på omkring 60 när det såg ut som ovan. Snacka om skillnad! Vi drar vidare med bilderna så att ni ser skillnaden...



Här ser vi då min fina samling damm som jag sparat. Till höger har vi dammfiltret jag pratade om. Fint va?
Dammsög rent allt som gick i datorn och blåste tills jag blev alldeles yr av allt damm jag andades in i lungorna. Jag valde också att tejpa fast sladdarna på baksidan av datorlådan för att skaffa ännu mer utrymme för luftflödet.





Sådär! Mycket mer utrymme och dessutom lättare att komma åt ifall man behöver det. Man kan ju förstå att det blir väldigt mycket svalare men anade inte att det skulle sjunka med tiotalet grader.
Nu väntar jag med iver på datordelarna som ska komma till mitt nya datorbygge! Kommer troligtvis lista alla delar här och berätta hur bra dom är och lägga upp bilder osv.

Hejdå sålänge!

Sveriges dubbelpar i tennis förlorade nyss mot Sweich dubbelpar. 3-1 i set blev det.
Mera OS: jag är så jävla arg på svt. Dom visar matchen Brasilien - Kamerun (kvarsfinal) sen i förlängningen så visar idioterna friidrott istället, och undertiden gör Brasilien 1-0. BRA JOBBAT SVERIGES ÄCKEL TELEVISION!

Lite roligare saker då; på radion tors och fredag sa dom att det skulle bli regn i Stockholmstrakten idag, här i Rimbo som ligger 6mil norr om huvudstaden är det ju sol så jag tvivlar på att det är så jävla regnit i Sthlm. Det är ju nice när dom har fel =) Och på tal om Sthlm så är det ju Voice 08 idag i kungsträdgården (tror jag?) en jävla massa sköna artister ska uppträda där. I skrivande stund är jag lite småsugen men jag är nog för lat idag sen vet jag inte heller om jag har någon att åka in med.

Hur som helst, tuttifrutti, badboll som är rosagrönblåochgul skiner solen underifrån bara en gång om året eller är det jag som har piggelinglass i såret på tomten klockan fem tennisracket.

Dave tjatade om bloggen och jag tänkte faktiskt på den idag eller igår så vafan jag skriver lite då. Ööh... jag har jobbat hela veckan nu och är skitseg nu. Det var ju kul att läsa om eller hur? Nä men allvarligt, Natacha Peyre? Visst fan är hon snyggare när hon inte har så stora bröst längre? Mycket sötare osv. Ska nog ringa henne imorn och fråga hur hon har det, länge sen sist... eller hur Nati? :)
Hare bäst alla som läser min underbara värdelösa bloggjävel! Hej då

Alldeles nyss kom det lilla livet till jorden..
Grattis Thomas och Sofia =)

May the force be with you Leia!

Min storesyrra ligger just nu på sjukhus och väntar på att föda sin första unge =) Det är en tjej, hon ska heta Leia (ja just precis, som i Star Wars filmerna. Tufft va?). Min unge ska lätt heta Darth Vader!
Det är spännande men det känns jävligt overkligt även fast hon varit gravid så länge, ja ca 9 månader ju :P
men när man kollar på kortet på lilla Fia så tänker man: "att den där lilla skiten snart ska få en unge".

Ska bli kul att se vem den liknar mest, dock så blir det en ful unge vilket som! Haha, nej nu var jag elak :) Klart det blir en söt unge den är ju släkt med mig :)

Jaja, vi får se när den kommer och när man får se det lilla livet. Nog skrivet för stunden...
tjollahopp - hästgalopp!

Idag när jag vaknade kände jag mig så jävla seg så jag knappt orkade röra mig. Men, men. Att gå ut med hunden och dricka kaffe hjälper verkligen när det behövs. Måste ju palla att gymma idag, det roligaste väntar, nämligen bröst och triceps. Jag älskar verkligen att köra bänkpress. :)

Ajuste, jag skrev lite i bloggen igår men råkade göra fel och så skulle jag trycka bakåt och då försvann såklart texten så jag la upp lite bilder och skrev på bilddagboken istället. Kan ju pass på att länka till den när jag ändå pratar om det. http://nummernoll.bilddagboken.se

Jag skrev lite om att vi spelade basket igår, om du vill se lite bilder på specktaklet så kan du ju kolla på bdb.

Försöker fundera på hur jag ska komma ner till gymmet snart. Jag är för jävla trött i benen för att orka cykla i den där jävla uppförsbacken. Fan va jag svär idag, det är bara för att jag tänker på att jag skrev så roligt igår här på bloggen men det försvann tror jag. Jävla skit fan bloggjävel! Så nu får det räcka med fula ord:)
Antingen tar jag bussen ner, men den går inte förens om en timme och femton minuter. Och Andreas kan inte hämta mig eftersom hans farsa har bilen för tillfället. Hmm.. jaja det får lösa sig!

Ha det så bra, och tänk på att va gla'!

PS: När jag skulle först publicera den här texten bad sidan mig logga in igen, och då försvann texten när jag tröck bakåt eter jag loggat in. Men, jag tröck bakåt igen och då på nåt sätt kom den upp igen ;). Trodde jag hade gått miste om texten igen. Phew! DS.

Nu har jag hämtat min kamera på ica, den är lungt värd sitt pris på 895:-

Ska ut i naturen och se vad kameran går för imorgon!

Skepp och hej! Flugsvampsgrej!

Ta gärna en titt på min söta kompis fula blogg!
Här har ni länken till skithålet: http://andrade.blogg.se/

Ja, då var det då dags för hårdträning på gymmet. Klämmer in en vit månad också när jag ändå håller på. Ger ju bättre effekt på träningen också.
Började morgonen med 150 situps, 50 armhävningar och en rejäl frukost (nåja, för att vara min frukost iaf ;)). Först tänkte jag gymma lite hemma sen fick jag låna brorsans gymkort! Så jag drog cykeln ner till gymmet! ;D

Håll i hatten nu alla bleka amatörer, för i sommar är det Johan som tar över! Höhö!

Schemat just nu:
Måndag: rygg & biceps
Tisdag: ben & axlar
Onsdag: bröst & triceps.
Torsdag: ben & axlar
Fredag: bröst & triceps.
Lördag: rygg & biceps